Bailar Pole Dance.
Bienvenidas y bienvenidos a vuestra página de Pole Dance.
Aquí podrás informarte de forma fácil y rápida qué es y en qué consiste el Pole Dance y comprar todo lo necesario para empezar a practicarlo.
Te lo voy a contar de una manera fácil y sencilla para que no se te haga pesado.
Iníciate en Pole Dance.
Si te gusta el Pole Dance y no sabes por donde empezar, aquí te vamos a ayudar a iniciarte en esta disciplina.
Con unas pequeñas pautas y el material adecuado podrás comenzar a practicar este deporte.
Sólo tienes que poner muchas ganas y dejar atrás tus complejos y tus prejuicios.
Eso sí, tendrás que buscar a una instructora profesional.
Esta disciplina requiere de un buen aprendizaje para ejecutar bien los ejercicios y así evitar posibles lesiones.
No tengas miedo porque los ejercicios estarán adaptados a tu nivel y las primeras clases no te vas a subir a la barra. Practicarás ejercicios en el suelo y con colchoneta.
Así que prepárate y lánzate a probar esta nueva disciplina.
Coreografía de Pole Dance.
Aquí te hablamos de los estereotipos en Pole Dance, de los beneficios y las modalidades que existen.